相談者 48代 女性 会社員
私は未婚です。容姿に自信がなくて、恋愛経験も少ないです。
最近マッチングアプリをしていますが、マッチングするのもデートができるのも、私よりも年上か、容姿が良くない男性ばかりです。
私は容姿はそこそこ良くて、年下の男性をさがしています。
ですが、全くうまく行きません。
男性も若くて綺麗な女性を求めていると思いますが、私も好みを妥協して、少しは容姿が悪くても、年上でも良いと思って、結婚の条件を下げた方が良いでしょうか？
解答
あなたの気持ちや願望は正当なものであり、あなたの質問は愛と結婚において本当に大切なことは何かという深い思索を反映しています。
仏教の知恵に導かれ、思いやりと洞察力を持ってあなたの状況を探ってみましょう。
好みの性質を調べる
好みを持つことは自然なことですが、仏教では、固定観念（ウパーダーナ）に固執しすぎると不満につながる可能性があります。
自分の好みについて考えてみましょう。
「それらは社会的な期待に根ざしたものでしょうか？」
「それともあなたの純粋な願望に根ざしたものでしょうか?」
「それらは、優しさ、感情的なつながり、共通の価値観など、人間関係に本当に幸福をもたらす性質と一致していますか?」
外見や年齢は一時的なものですが、内面の資質は時とともに変化し、深まります。
本当に大切なことについて考える
パートナーを探す際には、長期的な関係を維持できるかどうかを検討してください。
自分自身に問いかけてください。
「パートナーに求める価値観や資質は何でしょうか?」
「日々の生活の中で、どのような交友関係が私に喜びと充実感をもたらしてくれるでしょうか?」
魅力は重要ですが、愛は多くの場合、最初の外見ではなく、感情的なつながりや共通の経験から生まれます。
好みとオープンさのバランスをとる
仏教は、極端から離れたバランスのとれた心の状態である平静さ（ウペッカ）の重要性を教えています。
これは、基準を下げるという意味ではなく、最初は優先しなかったかもしれない他人の資質を発見することにオープンになるという意味です。
考慮する：
少し年上の男性や、最初は自分の外見の理想には合わないかもしれないが、感情的なつながりと尊敬を与えてくれる男性に対してオープンであること。
自分の好みの一部が、本物のつながりを築く機会を制限しているかどうかを振り返る。
自信と自尊心を養う
自分の外見やデート経験に対する認識は、人間関係へのアプローチに影響を与える可能性があります。
自信をつけることに焦点を当てましょう。
あなたを素晴らしいパートナーにする強みとユニークな資質を強調しましょう。
自尊心を高め、同じような考えを持つ人々と出会えるような活動や趣味に取り組んでください。
自分に自信が持て、自分の価値を認めてもらえると、自然と自分の価値を認めてくれるパートナーを引き寄せることができます。
今この瞬間を大切に
仏教は、現在を生き、結果への執着を捨てることを教えています。
結婚や特定のタイプのパートナーに出会うことに固執するのではなく、新しい人々と出会うプロセスを楽しむこと、出会って嫌なことがあるかもしれませんが、それぞれの経験から学ぶことに焦点を当てましょう。
デートは毎回、自分自身を理解し、人間関係において何を大切にしているかを知る機会です。
妥協せずに妥協する
妥協とは、自分の欲求を放棄したり、自分にふさわしいものより劣るもので妥協したりすることではありません。
柔軟性を持ち、長期的な幸福にとって本当に重要な資質を優先することを意味します。
年齢や外見に関係なく、あなたを尊重し、大切にしてくれる人を探しましょう。
共通の価値観と感情的なつながりを通じて、時間をかけて魅力を高めていきましょう。
最後に
愛と友情を求めるあなたの願望は普遍的で美しいものです。
あなたの好みと開放性のバランスを取り、より深い性質に焦点を当てることで、有意義で充実した関係を築くための条件を作り出すことができます。
仏陀はこう言いました。
「あなたが考えるものは、あなたがなるものであり、あなたが感じるものは、あなたが引き寄せるものであり、あなたが想像するものは、あなたが創造するものなのです。」
愛情深く支え合う関係を思い描き、それに向かって注意深く歩んでください。あなたの旅が明晰さ、つながり、そして幸福をもたらしますように。🙏
