努力することは
うんこをすることと同じ
踏ん張る
毎日すること
水に流すこと
決して人に見せないこと
野原ひろし
✨「努力することは、うんこをすることと同じ」
この比喩はとても見事です。
仏教の教えに通じる
「日々の実践」「心の浄化」「執着の手放し」
が、すべて含まれています。
■「踏ん張る」＝精進（しょうじん）
仏教における修行の基本は**「精進」**、
つまり怠らず努力し続けること。
日々の苦しみや困難の中でも、心を乱さず踏ん張る。
その姿勢はまさに修行そのもの。
■「毎日すること」＝習慣こそ道
うんこと同じで、努力も一日サボれば“溜まって”しまいます。
仏教では日常の中にこそ仏道があると教えます。
特別なときだけでなく、毎日の積み重ねこそが心を整える。
■「水に流すこと」＝執着を手放す
努力しても結果にこだわりすぎると、心が苦しくなる。
仏教では「無執着（むしゅうじゃく）」こそ悟りへの道とされます。
出したら流す、頑張ったら手放す。
その潔さが心を清めるのです。
■「決して人に見せないこと」＝陰徳（いんとく）
仏教では「人に見せる善より、見えない善（陰徳）を積め」と教えます。
努力は見せびらかすものではなく、心の中で静かに積み重ねていくもの。
💡 生きるための仏教的アドバイス
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努力とは踏ん張り毎日するもの。
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結果にこだわらず今の努力に集中するもの。
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見返りを求めず、静かにやり切って流す。執着は手放すもの。
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誰にも気づかれなくても、自分の成長を育むもの。
🧘♀️ 締めの言葉（エンディングメッセージ）
努力とは、踏ん張って、出して、流して、見せないもの。
そうして心が軽くなっていく。
それが仏道であり、智慧の実践です。
