「われわれを恋愛から救うのは、理性よりもむしろ多忙である。」
― 芥川龍之介
🧘♂️仏教的視点からの解説とアドバイス：
この言葉は、**恋愛という強い感情の呪縛から抜け出すには、頭で考えること（理性）よりも、手を動かすこと（行動・多忙）**の方が効果的だ、というリアルで皮肉な名言です。
そして仏教の視点から見ると、これはまさに「執着を断ち、今に集中する智慧」に通じます。
🔍 仏教的キーワードで読み解くと：
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恋愛の苦しみ → 渇愛（かつあい）：欲望や執着の愛
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理性で制御しようとする心 → 我見（がけん）：自分の思考にとらわれる
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多忙で忘れる → 精進（しょうじん）：行に打ち込むことで煩悩から離れる
仏教では、苦しみの原因は**「思い（妄想）」にとらわれすぎること**だと説かれています。
つまり、「恋愛が苦しい」のではなく、
“恋愛について思いすぎること”が苦しみを生んでいるのです。
🪷 仏教的アドバイス：
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“思いから離れ、行いに没頭する”ことが心を整える
仏教の修行でも「作務（さむ）」と呼ばれる掃除や労働を通じて、
頭ではなく、身体を使って心を調える方法が重視されます。 -
理性で感情を押さえ込むより、“今に集中する”ことで自然と離れていく
これが「正念（しょうねん）」の実践。
悩むより、今の目の前のことを丁寧にこなす。
その積み重ねが、感情の霧を晴らしてくれます。 -
“多忙”は逃げではなく、“煩悩を冷ます手段”
執着から抜けられないときは、まず自分の役割・責任・行動に集中すること。
それが「心を修める修行」になるのです。
