「ダメでもともと」で心が軽くなる！仏教が教える「期待しない」強さ
「成功したいなら、ポジティブでいよう？」
「強気でいこう？ 」
「ううん、それしんどいよ。」
「ダメでもともと、できたらラッキー」
って思ってごらん。
仏教では「執着を手放せ」って、
「ダメでもともと」という考えこそ
執着を手放せる考え方。
だから、
失敗しても落ち込まない。
ダメならば
「はい、次！」
といける。
得ようとすれば苦しみ
失うことを恐れれば執着が生まれる。
「ダメで元々」の心は、
執着を捨てた「空」の境地である。
過去を悔やまず未来を憂えず
今に最善を尽くすことが、
今の心を楽にしてくれる
仏教では、「思い通りにならないこと＝苦（四苦八苦）」と説きます。
だからこそ、思い通りにしようとする心（執着）を手放すことで、
落ち込まず、焦らず、ありのままの結果を受け入れることができるようになるんです。
🍵【仏教的アドバイス】
1. 「ダメでもともと」は、執着を捨てた心
うまくいかなくてもいい、成功しなくても自分の価値は変わらない
この心は、「少欲知足（しょうよくちそく）」や「無執着（むしゅうちゃく）」の実践です。
2. 期待を手放すと、心が自由になる
「絶対成功しなきゃ」「失敗したら終わり」と思うと、心は縛られます。
でも「できたらラッキー」と思えば、失敗しても軽やかに次へ向かえる。
3. 「はい次！」という心は、仏教でいう「今ここ、今に集中」の実践
過去にとらわれず、未来を恐れず、「今」に集中する。
それが仏教の大切な修行のひとつでもあります。
