「この人話しやすいな！と感じているときは、自分が話し過ぎているサイン。相手に譲りましょう。」
一見コミュニケーションのマナーのようですが、仏教的に見ると非常に深い「自制・気づき・謙虚さ」の教えが込められています。
🧘♂️仏教的視点からの解説
🌿「自分が話しすぎているサイン」＝気づき（念）と自己観照の修行
仏教では、**“自分の内側の動きに気づく”こと＝「念（ねん）」**がとても重要です。
「気づいた瞬間が、修行の始まり」と言われるほどです。
「気づかずに話しすぎていた」と後悔するよりも、
「話しやすい」と感じたときに、“あ、今 自分が中心になっているかも”と気づけること。
それが **“煩悩から一歩離れる智慧”**なのです。
🌿「相手に譲る」＝布施（ふせ）と謙譲の実践
仏教では「布施」はモノを与えるだけでなく、「場を与える」「話すチャンスを譲る」ことも布施です。
また、「謙譲（けんじょう）」の心――自分を抑えて他者を立てることも、徳（とく）を積む行いとされます。
話すことを手放し、聴くことに切り替える。
それが “譲る＝与える”という仏の行いです。
🌿「聞く」ことの尊さ＝正語と慈悲の現れ
仏教の八正道にある「正語（しょうご）」には、「語りすぎず、思いやりある言葉だけを使う」という意味が含まれています。
そしてその前提には、「よく聴くこと＝傾聴」があります。
本当に優しい人は、話しやすい人ではなく、「聴く余白をくれる人」なのです。
💡 仏教的アドバイス
「話しやすいな」は、自分の“気持ちよさ”への気づきとして受け取る。
その瞬間こそ、“譲る”という仏の修行ができるチャンス。
言葉よりも、沈黙と聴くことに慈悲は宿る。
🧘♀️ 締めの言葉
「話しやすい」と思ったときこそ、一度口を閉じて、相手の言葉を待ってみましょう。
その沈黙が、相手への最大の布施になるのです。
