41歳の会社員の男性が、一人の僧侶を訪ねてきました。
お坊さん、私は大きな決断をして、県外の会社に転職しました。
しかし、新しい職場になじめず、仕事も思うように覚えられません。
後悔の気持ちが日に日に大きくなっています。
地元に戻りたい気持ちはありますが、お金もかかりますし、戻っても仕事が見つかるか不安です。
今の職場でもう一度頑張ろうとしましたが、人間関係がうまくいかず、どうにもならないのです。
毎日が辛く、精神的にも追い詰められています。どうすればよいのでしょうか？
僧侶は、静かに話し始めました。
転職の後悔に悩むあなたへ僧侶の答え
１つ、苦しみの原因を理解する
あなたが今感じている苦しみは、仏教でいう『四苦』の一つ、『求不得苦』です。
これは『求めても得られない苦しみ』のこと。
新しい職場でうまくやりたいという願いが叶わず、また、地元に戻りたいのにそれも難しい。
このような状況では、誰でも苦しみを感じるものです。
ですが、その苦しみは、あなたが何かを『こうあるべきだ』と強く期待しているからこそ生じるものなのです。
２つ、変わるものと、変わらないもの
仏教では『諸行無常』という言葉があります。
この世のすべてのものは移り変わるという意味です。
あなたの今の状況も、必ず変わっていきます。
大切なのは、過去を悔やみすぎず、未来を不安に思いすぎず、今できることに目を向けること。
例えば、あなたが今日できる小さな前向きな行動は何でしょう？
・職場の人に一言、感謝を伝えることかもしれません。
・仕事を少しでも覚えようと、メモを取ることかもしれません。
・地元に戻る可能性を探るために、求人情報を調べることかもしれません。
何か一つ、小さな行動を起こすことで、未来は少しずつ変わっていきます。
地元に戻るか、今の職場で頑張るか？
これはあなたが決めるべき大切な選択です。
もし地元に戻ることが自分にとっての『再出発』だと感じるなら、それは決して『逃げ』ではなく、人生を立て直すための前向きな決断になります。
一方で、今の職場で続けることが良いと感じるならば、環境になじむために『焦らず、小さな変化を積み重ねる』ことが重要です。
３つ、人間関係の築き方
人との関係はすぐには築けません。
あなたは職場で、周りに溶け込もうと努力しています。
それは素晴らしいことです。
しかし、無理に相手に合わせることが正解とは限りません。
あなたが誠実に仕事に向き合い、他者に対して思いやりを持って接し続けることで、自然とあなたを理解し、受け入れてくれる人が現れるでしょう。
すぐに結果が出なくても、焦らないことです。
４つ、自分を責めすぎない
仏教にはこんな教えがあります。
『汝の最大の敵は、自らの心の中にあり』
あなたを苦しめているのは、実は職場の人々ではなく、あなた自身の『こうでなければならない』という思い込みかもしれません。
自分を責めるのではなく、
『今の自分もよく頑張っている』
『この経験は、必ず未来に役立つ』
そう思ってみてください。
５つ、七転び八起き
最後に、こんな言葉を贈ります。
『七転び八起き』
人生は、転んでは起き上がるもの。
あなたが今の状況をどう乗り越えるかが、あなたの未来を形作ります。
最後に
この困難を乗り越えたとき、あなたは今よりももっと強くなっているはずです。
どんなに辛くても、一歩ずつ、進んでいきましょう。
あなたは一人ではありません。
そして、未来は必ず変えられます。
僧侶の言葉を聞いた男性は、静かにうなずきました。
お坊さん、ありがとうございます。少しずつ、自分にできることを考えてみます。
彼はゆっくりと深呼吸をし、少しだけ晴れやかな表情で寺を後にしました。
人生は、いつからでもやり直せる。あなたの未来は、あなたの手の中にあるのだから。
