薬を10錠飲むよりも、ひと笑いした方が効果がある
医学的にも心理的にも深くうなずける表現ですが、**仏教の視点から見ると“心の癒しこそ最善の薬”**という教えに直結します。
🧘♂️仏教的視点からの解説
🌿「薬を10錠飲む」＝外からの対処
仏教では「外のものに頼るだけでは、根本的な癒しにはならない」と説きます。
身体の病には薬が必要かもしれませんが、心の病や不調には“智慧”と“気づき”が必要です。
🌿「ひと笑い」＝和顔施（わがんせ）と随喜（ずいき）
仏教の六波羅蜜の一つ「布施（ふせ）」には、「和顔施（わがんせ）」という教えがあります。
これは「笑顔を相手に与えること自体が尊い修行」であり、自分も他人も癒す行為。
さらに、「随喜（ずいき）」＝他人の幸せや喜びをともに喜ぶ心も、仏教における重要な功徳です。
ひと笑い＝心を緩め、執着を手放す瞬間。
だから笑いには、仏教的な“解脱の入り口”のような力があります。
💡 仏教的アドバイス
笑いは智慧と慈悲の表れ。心の風通しがよくなれば、苦しみも軽くなる。
真の癒しは“自分の心”がつくるもの。だから、薬よりも“ひと笑い”が効く時がある。
誰かと笑う時間は、最もやさしい仏道修行。
🧘♀️ 締めの言葉
笑いは、心の風。苦しみという雲を静かに吹き流してくれる。
薬を飲む前に、まずは「ひと笑い」してみませんか？
